alaabta

1) Hawlgalka fudud: Hawlgalka heerkulka qolka, waqti gaaban, qaabka qaabaynta wanaagsan

2) Adag oo sarreeya & miisaan fudud
20 jeer ka adag faashadda balastar;walxo fudud oo isticmaal wax ka yar faashadda balastar;
Miisaankiisu waa malaasyo 1/5 ballaciisuna waa malaastaan ​​1/3, taas oo yarayn karta culayska dhaawaca.

3) lacunary (qaab dhismeedka godad badan) ee hawo aad u fiican
Qaab dhismeedka saafiga ah ee gaarka ah hubi hawo wanaagsan oo ka ilaali qoyaan maqaarka iyo kulaylka & cuncunka

4) Lafaha degdega ah (dharka)
Waxay ku soo baxdaa 3-5 daqiiqo ka dib furitaanka xirmada waxayna qaadi kartaa miisaan 20 daqiiqo ka dib,
Laakin faashad malaastaan ​​ah waxay u baahan tahay 24 saacadood si ay si buuxda u nadiifiso.

5) Galitaanka raajada heer sare ah
Awoodda gelinta raajada ee wanaagsan waxay ka dhigtaa sawirka raajada si cad iyada oo aan laga saarin faashadda, laakiin faashadda balastarku waxay u baahan tahay in la saaro si loo eego raajada

6) Tayada ilaalinta biyaha oo wanaagsan
Boqolkiiba qoyaanka la nuugo ayaa 85% ka yar faashadda malaasta, Xataa bukaanku taabto
Xaaladda biyaha, weli way ku engegi kartaa booska dhaawaca.

7) Qalliin ku habboon & caaryada si fudud

8) Raaxo & badbaado u leh bukaanka/dhakhtarka
Aaladu waxay saaxiib la tahay hawl-wadeenada, mana noqon doonto xiisad marka la isku daro

9) Codsi ballaadhan

10) Deegaanka saaxiibtinimo
Maadyadu waa deegaan saaxiibtinimo, kuwaas oo aan soo saari karin gaas wasakhaysan caabuqa ka dib