alaabta

1.Cag & Canqowga

Ku hay cagaha meel taagan oo caadi ah, ku bilow inaad ku duuduubto kubbadda cagta adigoo gudaha u socda una guuraya bannaanka. Isku duub 2 ama 3 jeer, una dhaqaaq dhanka canqowga, hubi inaad nuskii hore isku dul mariso. Hal mar u rog canqowga hoostiisa Maqaarka. Ku sii duub duubka qaab qaab-sideed ah, hoos ka soo baxa qaansada iyo cagta hoosteeda adigoo ku dul wareegaya lakab kasta nus ka mid ah kii hore.

2.Keen/Xusul

Ku qabo jilibka meel wareegsan oo taagan, ku bilow duubista jilibka hoostiisa adigoo ku wareegaya 2 jeer agagaarka. Marka xigta, wareeg wareeg ah ka samee jilibka ka hooseeya oo sii wad duubista kor adigoo ku dhejinaya lakab kasta nus ka mid ah kan provious. Ku dheji jilibka ka sarreeya.

3.Lugta hoose

Ka bilow wax yar anqawga, ku duub dhaqdhaqaaq wareeg ah 2 jeer. Ku wad lugta si wareeg ah oo wareeg ah oo ku koraysa lakab kasta nus ka mid ah kii hore. Joogso jilibka hoostiisa oo ku dheji. una sii wad sida kor ku xusan.